BetterNow AI와 함께 언제든지 스트레스를 관리하세요
BetterNow AI는 스트레스와 불안 관리에 중점을 둔 iPhone 사용자용 라이프스타일 애플리케이션입니다. 인지 행동 치료(CBT) 기법을 활용하여, 이 혁신적인 앱은 개인화된 실시간 지원을 제공하며, 사용자가 정신적 웰빙을 회복할 수 있도록 돕습니다. AI 기반 정신 건강 코치는 방대한 실제 대화로 훈련되어, 제공되는 지침이 임상적으로 효과적이고 개인의 경험에 관련성이 있도록 보장합니다.
이 애플리케이션은 24시간 연중무휴로 제공되어 사용자가 필요할 때 언제든지 지원을 받을 수 있으며, 전통적인 치료와 관련된 지연 없이 이용할 수 있습니다. BetterNow는 사용자의 고유한 배경에 맞게 조정되어 지속적인 상호작용에 따라 발전하는 맞춤형 조언을 제공합니다. 주요 기능으로는 정신 건강 코치와 문자 메시지를 주고받고, 사진을 공유하며, 메시지에 반응하는 기능이 있으며, 모두 개인적이고 편견 없는 경험을 보장합니다. BetterNow는 현재 초기 사용자에게 무료로 제공되어 정신 건강 지원을 원하는 누구에게나 접근 가능한 자원입니다.
